Không gây ấn tượng bởi những bức hình long lanh, xinh xắn và nước da trắng bóc, thân hình gầy nhom, 4 cô gái sau đây mang đến vẻ đẹp hoàn toàn khác: Sexy, nóng bỏng và vô cùng khỏe khoắn.
Những cô gái có gương mặt xinh đẹp, được make up
kỹ càng, cẩn thận đi cùng với những bộ quần áo thời thượng luôn xuất
hiện khắp mọi nơi, từ các trang mạng xã hội đến đường phố, quán ăn... Vì
vậy, phần nào có thể mang đến sự nhàm chán và nhạt màu. 4 cô gái sau
đây, mặc dù có thể ít người biết đến, hoặc không được gọi là hotgirl,
nhưng họ lại là hình mẫu của một chuẩn mực cái đẹp mới: Khỏe khoắn, sexy
và biết yêu thương cơ thể mình. Tất nhiên, họ đều là những cô gái tự
tin và có cá tính mạnh mẽ, có thể hạ gục bạn ngay từ cái nhìn đầu tiên
chỉ với thần thái "áp đảo" của mình.
Khi được hỏi về bí quyết giữ dáng, Vy thành thật chia sẻ rằng tạng người của mình ăn hoài không mập, nhưng dù vậy vẫn rất siêng chạy bộ, tập squat. Ăn uống thì hạn chế tinh bột và dầu mỡ. Kể cả làn da nâu này cũng là kết quả của một quá trình mặc bikini "phơi da" ở biển. Phải nói là phong cách của Thanh Vy đồng nhất từ tóc tai đến vóc dáng, khiến không ai có thể rời mắt khỏi Thanh Vy một khi đã vô tình nhìn thấy cô trên phố.
Cô bắt đầu đi tập gym, uống nhiều nước, cắt giảm đồ ngọt, kem, tăng cường rau xanh, trái cây, nhất quyết không ăn gì sau 7g tối. Cảm giác khi ấy rất đau khổ vì cô nàng nổi tiếng mê ăn vặt, nhưng vì đẹp mà phải ráng chịu đựng. Ngoài ra, vì còn được học bơi từ nhỏ nên bơi lội cũng là một trong những cách giúp Lindsey giữ dáng.
Hiện tại, cô nặng 50kg, vòng eo 60 và vòng 3 là 90 - quả thật là đáng ngưỡng mộ. Cô nàng chia sẻ, gầy không có nghĩa là đẹp, mà cơ thể khỏe khoắn săn chắc mới là sexy. Chỉ cần bạn khỏe mạnh thì bạn sẽ đẹp theo cách của riêng mình. Và với những bạn nào đang lo ngại rằng bơi lội sẽ làm nở cơ vai thì cô nàng cũng lấy chính mình ra làm "bằng chứng sống" để mà nói rằng: bơi lội quả thật là một cách giữ dáng cực kỳ hiệu quả.
Đối với Như Anh, vóc dáng đẹp là kết quả của một quá trình và chỉ dành cho những ai siêng năng và biết yêu quý cơ thể mình. Việc tập luyện đều đặn sẽ làm da dẻ đẹp hơn, người khỏe khoắn yêu đời, nhờ vậy mà cũng xinh đẹp hơn.
Bí quyết của cô nàng là tập gym, tránh ăn vặt và ăn ngọt. Chỉ vậy thôi, cộng thêm rất nhiều quyết tâm. Nhờ vậy, vóc dáng hiện nay của Như Anh nhận được vô vàn lời khen ngợi trên mạng xã hội. Hiện tại, cô đang cùng bạn bè mở rộng một dịch vụ fitness nhằm quảng bá về một cuộc sống năng động, lành mạnh cho các bạn trẻ, đặc biệt là những cô gái muốn xinh đẹp và tự tin hơn.
Khi được hỏi về bí quyết, Châu chỉ tiết lộ đơn giản bằng hai từ "siêng năng". Châu mong muốn cô gái nào cũng có thể nhấc mình khỏi điện thoại, laptop...và đến phòng gym ngay, bởi chỉ có một cơ thể khỏe mạnh mới có thể mang lại sắc đẹp dài lâu.
Kenh14
1. Ngô Hoàng Thanh Vy
Thanh Vy năm nay 23 tuổi, là một cô gái khá nổi tiếng trên mạng xã
hội nhờ vẻ ngoài khỏe khoắn của mình. Khác với những cô nàng khác, Thanh
Vy sở hữu làn da nâu cá tính, mái tóc vàng quyến rũ cùng một cơ thể săn
chắc. Cô có số đo 3 vòng khá lý tưởng: 85 - 64 - 93. Với lợi thế hình
thể của mình, hiện cô nàng đang kinh doanh shop thời trang và thỉnh
thoảng nhận lời làm mẫu chụp hình. Trong trường hợp bạn "chưa nhớ ra",
thì Thanh Vy từng rất nổi tiếng khi tham gia đóng quảng cáo cho một
thương hiệu dầu gội khá nổi tiếng.
Khi được hỏi về bí quyết giữ dáng, Vy thành thật chia sẻ rằng tạng người của mình ăn hoài không mập, nhưng dù vậy vẫn rất siêng chạy bộ, tập squat. Ăn uống thì hạn chế tinh bột và dầu mỡ. Kể cả làn da nâu này cũng là kết quả của một quá trình mặc bikini "phơi da" ở biển. Phải nói là phong cách của Thanh Vy đồng nhất từ tóc tai đến vóc dáng, khiến không ai có thể rời mắt khỏi Thanh Vy một khi đã vô tình nhìn thấy cô trên phố.
2. Lindsey Lê
Lindsey Lê tên đầy đủ là Lê Hồng Mỹ Linh, sinh năm 1994, hiện đang
du học ở Mỹ và Singapore ngành truyền thông và Marketing. Nhìn vóc dáng
hiện tại của Lindsey, ít ai biết trước đây, khi bắt đầu sang Mỹ học, cô
nàng đã có mức cân nặng lên đến 60kg do quá hợp đồ ăn ở Mỹ. Với chiều
cao 1m70, cân nặng ấy khiến Lindsey khá "khổng lồ", thiếu cân đối và
không khoẻ mạnh. Tự nhận thức được điều này, Lindsey quyết tâm tự
"phanh" lại và lên kế hoạch giảm cân.
Cô bắt đầu đi tập gym, uống nhiều nước, cắt giảm đồ ngọt, kem, tăng cường rau xanh, trái cây, nhất quyết không ăn gì sau 7g tối. Cảm giác khi ấy rất đau khổ vì cô nàng nổi tiếng mê ăn vặt, nhưng vì đẹp mà phải ráng chịu đựng. Ngoài ra, vì còn được học bơi từ nhỏ nên bơi lội cũng là một trong những cách giúp Lindsey giữ dáng.
Hiện tại, cô nặng 50kg, vòng eo 60 và vòng 3 là 90 - quả thật là đáng ngưỡng mộ. Cô nàng chia sẻ, gầy không có nghĩa là đẹp, mà cơ thể khỏe khoắn săn chắc mới là sexy. Chỉ cần bạn khỏe mạnh thì bạn sẽ đẹp theo cách của riêng mình. Và với những bạn nào đang lo ngại rằng bơi lội sẽ làm nở cơ vai thì cô nàng cũng lấy chính mình ra làm "bằng chứng sống" để mà nói rằng: bơi lội quả thật là một cách giữ dáng cực kỳ hiệu quả.
3. Lê Như Anh
Lê Như Anh (Hiyo Anh Le) sinh năm 1993, hiện đang theo học English
Studies tại Hungary. Cô sở hữu số đó 3 vòng tuyệt vời: 86-61-91. Với lợi
thế hình thể cũng như gương mặt xinh đẹp, cô cũng rất thường xuyên đăng
tải những bức ảnh "khoe dáng" của mình trên mạng xã hội.
Đối với Như Anh, vóc dáng đẹp là kết quả của một quá trình và chỉ dành cho những ai siêng năng và biết yêu quý cơ thể mình. Việc tập luyện đều đặn sẽ làm da dẻ đẹp hơn, người khỏe khoắn yêu đời, nhờ vậy mà cũng xinh đẹp hơn.
Bí quyết của cô nàng là tập gym, tránh ăn vặt và ăn ngọt. Chỉ vậy thôi, cộng thêm rất nhiều quyết tâm. Nhờ vậy, vóc dáng hiện nay của Như Anh nhận được vô vàn lời khen ngợi trên mạng xã hội. Hiện tại, cô đang cùng bạn bè mở rộng một dịch vụ fitness nhằm quảng bá về một cuộc sống năng động, lành mạnh cho các bạn trẻ, đặc biệt là những cô gái muốn xinh đẹp và tự tin hơn.
4. Chou Chou
Chou Chou tên thật là Bùi Thái Bảo Châu, sinh năm 1997, là một cô
gái cung Bọ Cạp. Bảo Châu chỉ là một cô nàng học sinh bình thường, thích
tụ tập đi chơi bạn bè, chụp ảnh, nghe nhạc... Nhưng khác biệt ở chỗ, cô
nàng rất mê tập gym. Châu chia sẻ, chỉ cần mỗi khi có thời gian rảnh là
cô nàng lại đi gym ngay. Châu bắt đầu tập luyện từ khi học lớp 10 vì
thần tượng Miranda Kerr, và ước ao cơ thể của mình cũng được "hoàn hảo"
như vậy.
Châu rất ý thức được vẻ đẹp bề ngoài của một cô gái không phải đến
từ son phấn, mà là ở việc có được cơ thể đẹp và khỏe khoắn. Để có được
cơ thể sexy và rắn chắc, Châu tập tạ từ 4-5 buổi 1 tuần để phát triển
toàn bộ các bộ phận trên cơ thể. Ngoài ra, cô còn chạy bộ và tập một số
môn thể thao phối hợp.
Khi được hỏi về bí quyết, Châu chỉ tiết lộ đơn giản bằng hai từ "siêng năng". Châu mong muốn cô gái nào cũng có thể nhấc mình khỏi điện thoại, laptop...và đến phòng gym ngay, bởi chỉ có một cơ thể khỏe mạnh mới có thể mang lại sắc đẹp dài lâu.
Kenh14
